薄毛の原因は遺伝だけじゃない!【生活習慣も関係している】
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薄毛の原因に対する解決策を伝授~自分でもできること~

抜け毛の原因

  • 食生活の乱れ
  • 睡眠不足
  • ストレス
  • ホルモンバランスの乱れ
  • パーマやカラーによるヘアダメージ

М字ハゲと富士額の違い

M字ハゲの場合

大人になってから富士額のようになってきます。徐々に生え際から後退していき、進行するにつれ、角度が鋭くなっていきます。また、生え際は弱々しい毛が生えています。

富士額

生まれつきなので、大人になってから急になることはありません。角度は緩やかでハート型のようになっています。また、生え際に生えている毛は健康的な毛です。

薄毛の原因は遺伝だけじゃない!【生活習慣も関係している】

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薄毛は遺伝する可能性が高い

薄毛になる遺伝子には二つあり、「アンドロゲン受容体が高感度の遺伝子」の場合ジヒドロテストステロンの影響を受けやすい傾向にあります。「5αリダクターゼが高活性の遺伝子」の場合はジヒドロテストステロンを増加させやすい特徴を持っています。どちらかの遺伝子もしくは両方の遺伝子を持っている人が薄毛になりやすいと言えます。また、両親のどちらからも遺伝すると言われています。

遺伝子検査を受けよう

自分も薄毛遺伝子検査を持っているか気になった人は、病院で検査を受けてみるといいでしょう。DNAは変化することはありませんから、一度だけ受ければ大丈夫です。検査には毛髪・血液・口腔内粘膜のいづれか一つを採取します。検査結果が出るのは約1か月で、17000~20000円が相場です。また、病院に行きづらい人は検査キットを使うこともできるので、試してみるといいでしょう。

生活の見直しをしよう

薄毛になる原因は遺伝子だけじゃなく、生活環境なども関係しているのでそれらを改善するのも、薄毛を予防するのには大切です。食事は栄養バランスを考え、睡眠時間が短くならないよう生活リズムを改善しましょう。また、ストレスを溜め込まず発散させるようにしたほうがいいですね。薄毛の進行スピードを遅くするためにも、自分でできることはやってみましょう。